منتدى جماعة أنصار السنة ببورسعيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى إسلامي على مذهب أهل السنة والجماعة
 
الرئيسيةصفحه1التسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Flag Counter
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة

 

 هل تعلم أن تقصف الأظافر قد يشير لنقص الحديد في الجسم؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إبراهيم باشا
Admin
إبراهيم باشا

عدد المساهمات : 703
تاريخ التسجيل : 23/02/2013
الموقع : http://www.ansarsonna.com

هل تعلم أن تقصف الأظافر قد يشير لنقص الحديد في الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم أن تقصف الأظافر قد يشير لنقص الحديد في الجسم؟   هل تعلم أن تقصف الأظافر قد يشير لنقص الحديد في الجسم؟ Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2015 7:41 pm





هل تعلم أن تقصف الأظافر قد يشير لنقص الحديد في الجسم؟



تصحيح لغوي ، وتنسيق مقال أ/ إبراهيم باشا



أكدت الرابطة الألمانية لاختصاصي الأمراض الجلدية والتجميل أن شحوب البشرة وسهولة تقصف الأظافر يشيران إلى نقص الحديد في الجسم،
تماماً مثل تساقط الشعر وتشقق زوايا الفم :


وأكدت الرابطة أن تناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم، ومنتجات الحبوب الكاملة، والخضروات، والبقوليات، يعمل على تعويض نقص هذا العنصر بالجسم.


وعلى الرغم من أن السبانخ مشهور بأنه غني بالحديد،

إلا أن الرابطة أوضحت أنه لا يمد الجسم بالحديد بشكل جيد،

نظراً لاحتوائه على حمض الأكساليك الذي يحول دون امتصاص الجسم للحديد الموجود فيه.


ملاحظة من البوابة الطبية:

ينصح الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بعدم شرب الشاي مباشرة بعد تناول الطعام ؛ لأنه يقلل من امتصاص الجسم للحديد.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ansarsonna.com
 
هل تعلم أن تقصف الأظافر قد يشير لنقص الحديد في الجسم؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جماعة أنصار السنة ببورسعيد :: المنتدى العام لجماعة أنصار السنة بورسعيد :: المقالات العلمية-
انتقل الى: