منتدى جماعة أنصار السنة ببورسعيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى إسلامي على مذهب أهل السنة والجماعة
 
الرئيسيةصفحه1التسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Flag Counter
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة

 

 هل تعلم : أن كوب يومي من اللبن يحمي الجسم من الأمراض ؟!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إبراهيم باشا
Admin
إبراهيم باشا

عدد المساهمات : 703
تاريخ التسجيل : 23/02/2013
الموقع : http://www.ansarsonna.com

هل تعلم : أن كوب يومي من اللبن يحمي الجسم من الأمراض ؟! Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم : أن كوب يومي من اللبن يحمي الجسم من الأمراض ؟!   هل تعلم : أن كوب يومي من اللبن يحمي الجسم من الأمراض ؟! Emptyالأحد مارس 20, 2016 7:31 pm







هل تعلم : أن كوب يومي من اللبن يحمي الجسم من الأمراض ؟!





تصحيح لغوي ، وتنسيق مقال أ/ إبراهيم باشا .






تتعدد فوائد اللبن التى قد لا يدركها الكثيرون ،

كما يقول الدكتور أحمد المغرباني استشاري أمراض المناعة ، مشيرًا إلى أن اللبن مصدر رئيسي للبروتينات ذات القيمة المرتفعة الغنية بالفسفور

وهو غني بالأحماض الدهنية التى يسهل على الجسم امتصاصها والتعامل معها .

مما ينشط نمو البكتيريا النافعة بالأمعاء ،

كما أن سكر اللبن يمتاز بقدرته على التخمر مما يمثل أهمية كبيرة في التغذية

بجانب احتوائه على فيتامينات أ ، د ، ه ، ك ، ب2 ، ج ، وكذلك الكولين ،


بجانب الأهمية الشديدة للبن في النمو وقوة البصار ،

حيث يؤدي نقص اللبن إلى الإصابة بمرض العشى الليلي .


اللبن ضروري أيضًا كما يقول المغرباني ، في تكوين العظام ويساعد على ترسب الكالسيوم والفسفور بالجسم


كما أن اللبن يمنع تراكم الدهون حول الكبد مما يقي الجسم من العديد من الأمراض .


ومما سبق يتضح أن الحرص على تناول اللبن يوميًا يقي الجسم من العديد من الأمراض ويقوي جهاز المناعة لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لكي ينمو


لذلك فالحرص على تناول كوب من اللبن يوميًا قادر على امداد الجسم بعدد هائل من الفيتامينات .









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ansarsonna.com
 
هل تعلم : أن كوب يومي من اللبن يحمي الجسم من الأمراض ؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جماعة أنصار السنة ببورسعيد :: المنتدى العام لجماعة أنصار السنة بورسعيد :: المقالات العلمية-
انتقل الى: