منتدى جماعة أنصار السنة ببورسعيد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى إسلامي على مذهب أهل السنة والجماعة
 
الرئيسيةصفحه1أحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Flag Counter
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» مطوية (عَلَيْكَ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَا مِثْلَ لَهُ)
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالثلاثاء أبريل 27, 2021 4:52 pm من طرف عزمي ابراهيم عزيز

» مطوية (إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ)
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالخميس يونيو 25, 2020 9:17 am من طرف عزمي ابراهيم عزيز

» مطوية (ذَلِكَ رَبُّ العالمين)
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالثلاثاء يونيو 23, 2020 12:47 pm من طرف عزمي ابراهيم عزيز

» مطوية (وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَى يَدَيْهِ)
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالثلاثاء يونيو 23, 2020 8:24 am من طرف عزمي ابراهيم عزيز

»  كتاب . * غاية المريد في علم التجويد * المؤلف / عطية قابل نصر .
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالأحد مايو 07, 2017 10:16 pm من طرف إبراهيم باشا

» ** كن متفائلًا **
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالسبت مايو 06, 2017 9:06 pm من طرف إبراهيم باشا

» * ما تعريف التوحيد ؟ وما أنواعه ؟ * لفضيلة الشيخ / ابن عثيمين .
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالثلاثاء مايو 02, 2017 9:47 pm من طرف إبراهيم باشا

» * ماذا تفعل المرأة إذا طهرت بعد الفجر مباشرة ، هل تمسك وتصوم هذا اليوم ؟ * لفضيلة الشيخ / ابن عثيمين .
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالأحد أبريل 23, 2017 10:28 pm من طرف إبراهيم باشا

» نحو خطوات فاعلة للداعية المسلمة .
 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالسبت أبريل 22, 2017 9:58 pm من طرف إبراهيم باشا


 

  خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة بآلام الظهر دون آثار جانبية .

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إبراهيم باشا
Admin
إبراهيم باشا


عدد المساهمات : 703
تاريخ التسجيل : 23/02/2013
الموقع : http://www.ansarsonna.com

 خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Empty
مُساهمةموضوع: خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة بآلام الظهر دون آثار جانبية .    خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية . Emptyالأحد يوليو 24, 2016 9:16 pm






خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة  بآلام الظهر دون آثار جانبية .





تصحيح لغوي ، وتنسيق مقال أ/ إبراهيم باشا .





آلام الظهر أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، فبالنسبة لكثيرين ممن يعانون آلامًا في الظهر قد يجدون علاجًا للألم،

وقد يلجؤون في حالات الألم الشديد إلى حقن "الستيرويد" في العمود الفقري للتخلص من الألم،

ولكن الآثار الجانبية الضارة لهذه الحقن لا يمكن تفاديها، كارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة الإصابة بأمراض العظام وصعوبة في التئام الجروح.


قام باحثون في جامعة "جون هوبكنز" بدراسة جديدة حللوا فيها أربعين دراسة سابقة لها علاقة بعلاجات آلام الظهر،

فكانت النتيجة المفاجئة أن حقنة العمود الفقري التي لا تحتوي على "الستيرويد" لها التأثير نفسه الذي تعطيه حقن "الستيرويد" في علاج الآلام،

ما يعني أنه يمكن استخدامها كبديل لحقن "الستيرويد" والحصول على النتيجة نفسها والراحة من الألم.


وأفاد الأطباء أنه ليست هناك طريقة مؤكدة لمنع آلام الظهر، خاصة عند التقدم في العمر،

ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتقليل من خطر الإصابة،


* الحفاظ على وزن صحي

*ممارسة الرياضة بانتظام

* رفع الأشياء استنادًا إلى الساقين وليس الظهر


* التأكد من مقعد الجلوس في عملك بحيث يكون في وضع سليم.


أسأل الله أن يشفي جميع مرضى المسلمين .









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ansarsonna.com
 
خطوات يمكنك اتخاذها ؛ للتقليل من خطر الإصابة بآلام الظهر دون آثار جانبية .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  دراسات علمية توضح علاقة الغَيْرَة بآلام المفاصل عند النساء
»  أسباب الإصابة بدوالي الساقين ونصائح للوقاية من دوالى الساقين
» قلة النوم.. تزيد من احتمالات آلام الظهر الحادة
» نحو خطوات فاعلة للداعية المسلمة .
» خطوات يسيرة لاغتنام شهر رمضان المبارك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جماعة أنصار السنة ببورسعيد :: المنتدى العام لجماعة أنصار السنة بورسعيد :: المقالات العلمية-
انتقل الى: